19 e 20 settembre 2020

Un seminario sensazionale, dove l’espressione creativa si fonde con il contatto con il corpo e il respiro, per esplorare e incanalare la creatività dentro di te. Un week end dedicato al karma yoga, lo yoga in azione. Un week end di connessione  con la tua parte creativa, per trovare pace, pienezza, e sentirti radicato in te e nel mondo che ti circonda.  Nella cornice suggestiva di un antico monastero, a pochi passi dalla sacra di San Michele.

Programma:

Giornate trascorse in meditazione ed immersi in una pratica yogica morbida e gentile, a contatto con la natura,  con la sua vibrazione che  è musica e colore. Un laboratorio lungo un week end per accedere alla potenza creativa dentro di te.

•  Sabato 19
  ore 9.00: Ritrovo dei partecipanti nel Romitorio della Certosa, benvenuto e sistemazione 
  ore 9.30: Cerchio di condivisione iniziale 
  ore 10.00: Sessione di yoga e meditazione volta alla connessione con la parte giocosa, morbida  e creativa di sè. 
  ore 11.30: Introduzione all’esplorazione creativa attraverso l’uso dell’acquerello accompagnato da Music of the Plants condotto da Rosella Ferraud 
  ore 13.00:  Pranzo
  ore 15.00: Laboratorio di connessione con il mondo vegetale, tra disegno e colore. Alla ricerca della nostra pianta guida. 
  ore 18.00: Sessione Yoga aromatheraphy.
  ore 21.00: Meditazione Yoga Nidra con Music of the Plants  

• Domenica 20
  ore 7.00: Morning Yoga session sulle note di Emiliano Toso   
  ore 8.30: Colazione 
  ore 10.00: Prosecuzione del lavoro creativo e armonizzazione con il mondo vegetale.
  ore 12.30: Pranzo  
  ore 16.00: Yoga session con Musica delle Piante e armonizzazione energetica 
  ore 17.30: cerchio di condivisone finale  
  ore 18.00: Saluti e partenze

Prenotazioni entro lunedì 14 settembre

Quote di partecipazione alberghiera:
– camera doppia, pensione completa: 120 euro a persona.
(la pensione completa include la colazione della domenica, due pranzi e una cena)

– camera singola, pensione completa 136 euro a persona.
( la pensione completa include la colazione della domenica, due pranzi e una cena.)

E ‘ possibile frequentare il workshop in formula solo soggiorno, senza pernottamento al costo di 72 euro pagabili in loco .

La quota soggiorno include due pranzi una cena.

Il Workshop Yoga e Colore, Ignite your creativity,  ha un costo separato di 180 euro.

Prenotazione obbligatoria con caparra  confirmatoria di  60 euro, entro il 14 settembre, con Satispay o bonifico bancario

per info e iscrizioni al workshop: tiziana@yogabar.org  3483427801.